ことわざの意味
頭を冷やして足を温めると健康に良いということ。
用例
「医者に「頭寒足熱」を心がけるよう言われてから、夜は靴下を履いて寝るようにした。」
ことわざの由来
中国の養生思想に基づく健康法。頭部は冷やし、足元は温かくすることで血行が良くなり健康に保てるという考えから来ている。現代医学でも足を温めることで全身の血行が促進されることが認められている。
英語の類似のことわざ
- Keep the head cool and the feet warm.
「医者に「頭寒足熱」を心がけるよう言われてから、夜は靴下を履いて寝るようにした。」
中国の養生思想に基づく健康法。頭部は冷やし、足元は温かくすることで血行が良くなり健康に保てるという考えから来ている。現代医学でも足を温めることで全身の血行が促進されることが認められている。